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F A Q
是的,定期保养体育用品可以延长使用寿命并保证使用安全。例如,定期清洗运动鞋、检查护具的完好性、为运动器材加润滑油等。
运动健康管理是指通过科学的运动计划、营养配比和心理调节,帮助个体或团队保持最佳的运动状态,预防运动损伤,提升运动表现。
运动科技产品包括智能手环、运动追踪器、心率监测器等,用来监测运动数据、分析运动表现,帮助提升运动效果。
运动过程中应定期补充水分,尤其是在高强度运动和炎热天气下,补充电解质饮料有助于维持水分平衡。
运动补给是指在长时间、高强度运动过程中,通过食物或饮料补充能量、液体和电解质,保持身体性能和耐力。